- 練習方法がわからない
- 狙った通りにコントロールできない
- 速い球が投げれない
- ストライクを取れるようになりたい
- エースになりたい
- 制球(リリース)ポイントを定めたい
- キャッチャーにボールが取りにくいと言われる
- 本当はもっとレベルの高い指導を受けたい
- 試合で安定したピッチングがしたい
元プロ野球選手が教える
初心者は試合で投げられるように、経験者はチームのエースになれるように、マンツーマンで確実に成長!
SCROLL
根本的な解決にはならないのに
表面的な技術向上、練習法になってしまうのは〇〇が原因?
生まれ持った体格やこれまでの生活環境の中で身についてきた癖は人それぞれ違います。
しかし、学校や部活動では、ある程度の王道ルートを複数人に対し指導を行うため、個々で異なるポテンシャルやコンディションに合わせて指導するというのも難しいのも事実です。
どんなスポーツでも言えることですが、見て真似ることができるというのはほとんどありません。本や教材などで部分的に吸収できることはありますが、多くの子たちが一定の力をつけることができるという部分に着目されているレッスンが多いので、実際に自分の体で体験し、身につけていくことでようやく自分の「武器」として使用できるようになってきます。
その上で大切なのはその子の「体格・性格・習慣」「コンディション」「ポテンシャル」などの総合的な個の能力を見極めて、今足りないところをどのように強化するかを判断してくれる専任の指導者がいることで、よりスキルやテクニックを培うことができるようになってくると考えています。
教科書や指導書などに載っている内容に沿って行うのではなく、現状を知った上で元プロ野球ピッチャーから直にあなたにあった指導をマンツーマンで行います。まずは現状を知るために、フォームの確認・投げた時の体の動作などを動画で撮影し、それを実際に見ていただきながら現状▶︎今後の変えた方が良い状態とその上でなぜそれが改善できていないのかなど、個々の癖も見抜き基礎固めからしっかり指導いたします。
これからピッチャーを目指そうという方も、現在ピッチャーとして日々練習に取り組まれている方もどちらにも非常に大切な指導内容です。基本的にクラブチームや部活動においては、複数人いる中で目についた瞬間の単発指導のみが多く、各生徒さんの日々の変化を細やかに汲み取り、ピッチング動作の指導を行うことが難しいことが多いです。
当塾ではマンツーマンであることと合わせ、ちょっとした動作の癖や良くない動きを修正し個々にあったピッチング動作指導を行うことが可能です。
成長期と共に運動を行う上で、体に支障をきたすようなトレーニングを行っている場合も少なくありません。また、フィジカルが整っていない状態で最大限のパフォーマンスを発揮させることも難しく、結果基本的な体の動作を覚えられていないまま、最適ではないトレーニングの仕方、フォーム操作が固まってしまいます。
当塾では上半身・下半身・関節・筋肉、体全身を使って最大限のパフォーマンスが出せるよう、手首の使い方や足を開く幅などまで細かくチェックし、各自の指導内容に組み込んでいきます。
プロ野球選手や、チーム内の選手のピッチングを見て「あんな風に投げたい!」という気持ちが芽生えるのはとてもわかります。ただ、基礎体力面・フィジカル面・生まれ持った体格・運動量も人それぞれ違い、見た目の(かっこいい)と(上手い)は必ずしも等しくありません。フォームを感覚で覚えることはもちろん大事ですが、化学的知見を取り入れた上で個人個人にあった改造を行い、自身の体をコントロールできるようになることでやっと自分だけの正しいフォームを確立させることができます。
一つの動作に対し指導を行うとよく起こることが「動きのリズムが悪く、次の動作にスムーズに移れていない」という現象です。次の動作に移る時に”こうしないと”という意識が働きすぎて、テンポがずれ途切れ途切れの動作になってしまうのは、主に「軸足」が決まっていないことが原因です。普段、生活している中で自転車に乗る際に、足をあげて・ペダルに足を置いて・右足からこぐ。などのルールを敷かなくとも自然に自転車が漕げるのは【体が感覚的に覚えている】からですよね。その自転車を漕ぐという動作を=ボールを投げるに置き換え、感覚的に落とし込めるようまずは「軸足」を固めてから、次の動作に移る。この繰り返しの練習を徹底して行い、何も考えずとも体が勝手に覚えているという状態に仕上げていきます。
当塾では、下は小学校4年生〜上は中学校3年生までの生徒さんをメインに指導しています。成長期と共に、早いうちから体の使い方を定着させておくことで、安定したフィジカルとピッチングを行うことができるようになります。今後、高校生・大学生・社会人・草野球のレッスンも受付ていますので、ぜひご興味ある方は体験レッスンの申し込みもお待ちしております。
指導方法として一貫したレッスン内容ではあるものの、生徒さん個々に合った追加の指導や新たなカリキュラムを組むことも行っています。短所を克服することも同時に行いますが、長所を伸ばし生徒さん自身がどうしていきたいか。また客観的に見た上でこの方法の方が伸びる。などあらゆる視点から個々の能力を最大限のばすトレーニングを実施しています。
身長や体重など、少しずつ大きくなっていく体つきに合わせてトレーニングメニューも組んでいきます。成長過程で起こりやすい成長痛・特定箇所だけにかかる負担などを極力防げるよう、基礎体力向上と技術力向上のバランスを図りながら、成長過程に合わせた適切なメニューを一人一人組んで取り組んでいただけます。
「ストライクがバンバン取れる選手になりたい!」「エースになりたい!」など、目指したい目標に対し、今足りていない部分・強化していかないといけない部分を明確に伝え、生徒さん自身にも自覚してもらいながら、そのためにどんな行動を取ればいいのかをきちんと伝えていきます。掲げる目標に一歩でも近づけるよう日々、小さな達成感を味わえる。そんなトレーニング内容にも工夫しています。
元々は内気な性格だったのに、スポーツで目に見えて結果がついてきた/失敗したなどの経験から、人間力が自然と高まってくることが非常に多いです。 日々、練習の中で挑戦する回数を積み重ねることでそれが習慣化し、野球以外の学業や人との関わり方も前向きになる生徒さんも多く、自ら考え行動する力もつき、人としても成長される生徒さんもたくさんいます。
2022年実施 満足度調査
千賀さん
選手の感想
チームメンバーやコーチから「フォームが綺麗になった」と言われ、球速も前より早くなってとても嬉しいです。前までは投げてる時に違和感があって、時々肩が回らない感覚があったんですけどそれがなくなって、コントロールも少しずつ改善できてきました。
自分ではあまり気付いてなかったんですけど「めっちゃ球速くなった」ってチームメイトから毎日のように言われ驚いています。
休石さん(ご兄弟で参加)
兄弟ともども、現在はキャッチャーとしてチームメンバーと日々練習しているんですが、送球や、本職の外野の送球が安定して暴投が少なくなったみたいです。
フォームが綺麗になり、球速が速くなり、またコントロールも良くなりましたね。フォームの改善まで指導いただけとても綺麗になったので、もしかしたらピッチャーとしてもいけるかもしれないと自信を得たみたいです。本人は「高校で挑戦したい」と言ってます。
選手の感想
チームメンバーやコーチから「フォームが綺麗になった」と言われ、球速も前より早くなってとても嬉しいです。前までは投げてる時に違和感があって、時々肩が回らない感覚があったんですけどそれがなくなって、コントロールも少しずつ改善できてきました。
自分ではあまり気付いてなかったんですけど「めっちゃ球速くなった」ってチームメイトから毎日のように言われ驚いています。
基礎固めから、個々に合わせた
ピッチング方法の指導、メンタル面のケア、
自宅での練習方法まで、各選手の特徴や
目指していきたい目的に対し、
個別メニューを組みマンツーマンで
徹底指導いたします。
⚫︎ ウォーミングアップ(準備運動)
⚫︎ 筋力トレーニング
⚫︎ バランストレーニング
⚫︎ 瞬発力トレーニング
⚫︎ 思ったように体を動かす
「頭と体を使ったトレーニング」
⚫︎ フォーム確認(シャドー)
ー 腰の回旋
ー 体のタメ
ー 軸足の使い方 …etc
⚫︎ ネットを利用したピッチング
ー 実際にマウンドから投げる
⚫︎ ストレッチ
漠然といつもやっているストレッチを行うのではなく、その日のコンディション・体調を見極めた上での個別のストレッチ方法を指導します。
小学生のお子様、特に低学年の場合はまだまだ自分で思ったようにうまく体が動かせないということも多いので、自分の体を自由自在に操れる体の動かし方と、現時点での体格に合わせながら、成長過程において変わっていくことも考えながら細やかに指導して行きます。
チューブトレーニング
ラダートレーニング
バランスマット
メディシンボール
基礎フォーム作り
UNLIMITEDでは、当日教わったことは当日中に必ず復習をするよう指導しています。体に叩き込ませるためには、感覚を覚えている段階で少しずつ身につけていかないと中々、学校の練習や練習試合などで発揮できません。レッスン時に個々のトレーニングメニューシートをお渡ししており、そこに書かれたメニューを順番で行えるようになっています。
幼少期から始められ、中学に上がって部活動・クラブチームに入っている方の場合「即戦力になりたい!」「球速を10キロ上げたい!」と、すぐに結果につなげたいと向上心の高い選手も多い中で、当塾ではそんな各選手たちの個々の能力をより高め、今よりもっと活躍できるよう「フォーム修正」と「ピッチング指導」を中心にレッスンを組み指導を行っています。
シャドーピッチング
指導
ピッチング時の
細かい操作修正
マウンドピッチング
フィールドテスト
体のタメ/軸足
フィジカルコントロール
跳躍力を高める
サイドジャンプ
UNLIMITEDでは、当日教わったことは当日中に必ず復習をするよう指導しています。体に叩き込ませるためには、感覚を覚えている段階で少しずつ身につけていかないと中々、学校の練習や練習試合などで発揮できません。レッスン時に個々のトレーニングメニューシートをお渡ししており、そこに書かれたメニューを順番で行えるようになっています。
お申し込み時のフォームその他欄にその旨を入力いただき、可能であればグローブ・シューズなどもお持ちかどうかも送っていただけると事前に用意できる場合もございます。お会いできることを楽しみにしております。
口座引き落としや都度払いなど、お支払い方法は体験レッスンの際に詳細をお伝えしますので、ご希望がございましたらお伝えいただければなるべく柔軟に対応いたします。
お気軽にご相談ください。
現在通っている生徒さんの中にもご兄弟で参加されている方も実際にいらっしゃいます。
現在のポジションがピッチャーではないけど、将来的にピッチャーを目指したいと言う理由から参加もされたりしますので、グループレッスン・ご友人とのご参加、積極的にお受けしています。
いつまでご参加されるのかなど、詳細内容をお伝えいたします。
本格的な指導レッスンを受ける前に、
どんなレッスンを受けられるのか?
雰囲気を知っていただくために、まずは
体験レッスンを受けていただきます。
本ページにある「体験レッスンを受ける」をクリックしフォームに必要事項を入力の上送信ください。(持ち物についての説明も入れます。持ち物についての説明も入れます。アイコンで表現しても良いかもしれません。)
日程を調整後、開催施設に親御さんと一緒にお越しください。当日は動きやすい服装、グローブ、球、飲み物やその他普段練習で使用されているものなどを持ってきてください
体験レッスン後、入塾ご希望の方は体験レッスン時、後日申し込み手続きをお送りいたします。
入塾直後、今後の目指したい目標や現状の課題などをヒアリングさせていただきます。現状の動作確認やご自宅での練習法など細かい部分までヒアリングしていきます。
履き慣れたシューズ(スパイク)グローブを必ずご持参ください。
※可能なら室内・屋外のシューズ両方
※飲み物やタオル、着替えのジャージなど必要な場合はご持参ください。
MAX 151km/h
セットアッパーや左キラーとして活躍
2018年は54試合で7勝3敗12H(ホールド)
野球を始めたのは小学2年生から。小中学校までは飛び抜けて実力がある選手でありませんでした。元プロ野球というからには、幼少期からエリートと思われることも多かったですが、ただ部活動として向き合う、全力で自分なりにやってみるだと、限界が必ず来ると思っています。
自分の体にあった「基礎」をなるべく早くから身につけることがとても重要で、私が目に見えて周りから”すごい!”と思われるようになったのは、良きコーチに出会ったことが一番大きいです。
今の小中学生にもそんな「良きコーチ」がついてくれることで、本当に誰にでもチャンスがあるので、ピッチャーを目指される方に私が良きコーチとして指導していきたいなと日々思っています。
● 入って変わったこと
これまで様々なスクールや野球チームなどに参加してきましたが、投手を専門に教える方がチームにいなくて探していたところ、たまたまインスタグラムで発見し無料体験を経て参加させていただいています。
今は個人レッスンでとても楽しく練習ができているようで「早く次のレッスンに進めたい」と練習が終わるたびに毎回息子から話を聞きます。
レッスン毎にデータを見て前回・今回の比較をしてもらえるので、成長していると感じられ、実際に【球速91→2ヶ月で100キロ】まで速度が上がり、チームの他選手やコーチからもフォームが綺麗になったという言葉をもらえ、通わせてよかったなと思っています。
● 中尾さんの指導について